Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines10.7g12.4% de l'énergie
Lipides6.3g7.3% de l'énergie
Glucides69.6g80.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
10.7g (12.4%)
Lipides
6.3g (7.3%)
Glucides
69.6g (80.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines10.7g
Lipides6.3g
Glucides69.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 6.3g de lipides et 69.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium