Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine12.9g15.4% dell'energia
Grassi2.1g2.5% dell'energia
Carboidrati68.6g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.6g
Proteine
12.9g (15.4%)
Grassi
2.1g (2.5%)
Carboidrati
68.6g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine12.9g
Grassi2.1g
Carboidrati68.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE DINNER, MAC & CHEESE contiene 400 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 2.1g di grassi e 68.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium