Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine11.4g13.5% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati71.4g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.2g
Proteine
11.4g (13.5%)Grassi
1.4g (1.7%)Carboidrati
71.4g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine11.4g
Grassi1.4g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 1.4g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti