Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas11.4g13.5% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos71.4g84.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.2g
Proteínas
11.4g (13.5%)Grasas
1.4g (1.7%)Carbohidratos
71.4g (84.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas11.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE revela un aporte de 343 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 1.4g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes