Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE, 3 CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine12.1g13.9% dell'energia
Grassi6g6.9% dell'energia
Carboidrati69g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.1g
Proteine
12.1g (13.9%)Grassi
6g (6.9%)Carboidrati
69g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine12.1g
Grassi6.0g
Carboidrati69.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE, 3 CHEESE contiene 379 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 6g di grassi e 69g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti