Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE, 3 CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas12.1g13.9% de la energía
Grasas6g6.9% de la energía
Carbohidratos69g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.1g
Proteínas
12.1g (13.9%)Grasas
6g (6.9%)Carbohidratos
69g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas12.1g
Grasas6.0g
Carbohidratos69.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MACARONI & CHEESE, 3 CHEESE proporciona 379 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 6g de grasas y 69g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes