Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie362kcal / 100g
Proteine10.1g12.1% dell'energia
Grassi2.2g2.6% dell'energia
Carboidrati71g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
10.1g (12.1%)Grassi
2.2g (2.6%)Carboidrati
71g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie362kcal
Proteine10.1g
Grassi2.2g
Carboidrati71.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 362 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 2.2g di grassi totali e 71g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti