Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías362kcal / 100g
Proteínas10.1g12.1% de la energía
Grasas2.2g2.6% de la energía
Carbohidratos71g85.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
10.1g (12.1%)
Grasas
2.2g (2.6%)
Carbohidratos
71g (85.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías362kcal
Proteínas10.1g
Grasas2.2g
Carbohidratos71.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MACARONI & CHEESE muestra 362 calorías por 100g. Ofrece 10.1g de proteínas, 2.2g de grasas y 71g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium