Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein10.1g12.1% der Energie
Fett2.2g2.6% der Energie
Kohlenhydrate71g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
10.1g (12.1%)Fett
2.2g (2.6%)Kohlenhydrate
71g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein10.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MACARONI & CHEESE zeigen 362 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.1g Protein, 2.2g Fettgehalt und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten