Pasta Dinners
MAC & CHEESE WITH SUN-DRIED TOMATOES & MASCARPONE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine12.2g15.0% dell'energia
Grassi6.8g8.4% dell'energia
Carboidrati62.2g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale81.2g
Proteine
12.2g (15.0%)Grassi
6.8g (8.4%)Carboidrati
62.2g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine12.2g
Grassi6.8g
Carboidrati62.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAC & CHEESE WITH SUN-DRIED TOMATOES & MASCARPONE CHEESE contiene 378 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 6.8g di grassi e 62.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti