Pasta Dinners
MAC & CHEESE WITH SUN-DRIED TOMATOES & MASCARPONE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas12.2g15.0% de la energía
Grasas6.8g8.4% de la energía
Carbohidratos62.2g76.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.2g
Proteínas
12.2g (15.0%)Grasas
6.8g (8.4%)Carbohidratos
62.2g (76.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas12.2g
Grasas6.8g
Carbohidratos62.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAC & CHEESE WITH SUN-DRIED TOMATOES & MASCARPONE CHEESE proporciona 378 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 6.8g de grasas y 62.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes