Pasta Dinners
MAC & CHEESE WITH GORGONZOLA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie392kcal / 100g
Proteine13.5g16.1% dell'energia
Grassi10.8g12.9% dell'energia
Carboidrati59.5g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.8g
Proteine
13.5g (16.1%)Grassi
10.8g (12.9%)Carboidrati
59.5g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie392kcal
Proteine13.5g
Grassi10.8g
Carboidrati59.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MAC & CHEESE WITH GORGONZOLA CHEESE offre un apporto di 392 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 10.8g di grassi e 59.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti