Pasta Dinners
MAC & CHEESE WITH GORGONZOLA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein13.5g16.1% der Energie
Fett10.8g12.9% der Energie
Kohlenhydrate59.5g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
13.5g (16.1%)Fett
10.8g (12.9%)Kohlenhydrate
59.5g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein13.5g
Fett10.8g
Kohlenhydrate59.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAC & CHEESE WITH GORGONZOLA CHEESE 392 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.5g Protein, 10.8g Fett und 59.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten