Pasta Dinners
MAC & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie408kcal / 100g
Proteine12.7g14.8% dell'energia
Grassi11.3g13.1% dell'energia
Carboidrati62g72.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
12.7g (14.8%)Grassi
11.3g (13.1%)Carboidrati
62g (72.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie408kcal
Proteine12.7g
Grassi11.3g
Carboidrati62.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine25%
Grassi totali17%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MAC & CHEESE mostrano 408 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 11.3g di grassi totali e 62g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti