Pasta Dinners

ITALIAN SIDES FOUR CHEESE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine13g15.1% dell'energia
Grassi4.6g5.3% dell'energia
Carboidrati68.5g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.1g
Proteine
13g (15.1%)
Grassi
4.6g (5.3%)
Carboidrati
68.5g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine13.0g
Grassi4.6g
Carboidrati68.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN SIDES FOUR CHEESE PASTA contiene 370 kcal. Fornisce 13g di proteine, 4.6g di grassi e 68.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium