Pasta Dinners

ITALIAN SIDES FOUR CHEESE PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines13g15.1% de l'énergie
Lipides4.6g5.3% de l'énergie
Glucides68.5g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.1g
Protéines
13g (15.1%)
Lipides
4.6g (5.3%)
Glucides
68.5g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines13.0g
Lipides4.6g
Glucides68.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux7%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN SIDES FOUR CHEESE PASTA contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 4.6g de graisses et 68.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium