Pasta Dinners
ITALIAN SIDES FOUR CHEESE PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein13g15.1% der Energie
Fett4.6g5.3% der Energie
Kohlenhydrate68.5g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
13g (15.1%)Fett
4.6g (5.3%)Kohlenhydrate
68.5g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein13.0g
Fett4.6g
Kohlenhydrate68.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein26%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN SIDES FOUR CHEESE PASTA enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 4.6g Fett und 68.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten