Pasta Dinners
ITALIAN SIDES CREAMY GARLIC SHELLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine12.1g13.8% dell'energia
Grassi3g3.4% dell'energia
Carboidrati72.7g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.8g
Proteine
12.1g (13.8%)Grassi
3g (3.4%)Carboidrati
72.7g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine12.1g
Grassi3.0g
Carboidrati72.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SIDES CREAMY GARLIC SHELLS offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 3g di grassi e 72.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti