Pasta Dinners
ITALIAN SIDES CREAMY GARLIC SHELLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas12.1g13.8% de la energía
Grasas3g3.4% de la energía
Carbohidratos72.7g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.8g
Proteínas
12.1g (13.8%)Grasas
3g (3.4%)Carbohidratos
72.7g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas12.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales5%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN SIDES CREAMY GARLIC SHELLS revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 3g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes