Pasta Dinners

GLUTEN FREE WHITE MAC'N CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine6.7g21.1% dell'energia
Grassi4.4g13.9% dell'energia
Carboidrati20.6g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
6.7g (21.1%)
Grassi
4.4g (13.9%)
Carboidrati
20.6g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine6.7g
Grassi4.4g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE WHITE MAC'N CHEESE contiene 161 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 4.4g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A