Pasta Dinners
GLUTEN FREE WHITE MAC'N CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein6.7g21.1% der Energie
Fett4.4g13.9% der Energie
Kohlenhydrate20.6g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
6.7g (21.1%)Fett
4.4g (13.9%)Kohlenhydrate
20.6g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein6.7g
Fett4.4g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN FREE WHITE MAC'N CHEESE enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 4.4g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten