Pasta Dinners

GLUTEN FREE WHITE MAC'N CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas6.7g21.1% de la energía
Grasas4.4g13.9% de la energía
Carbohidratos20.6g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.7g
Proteínas
6.7g (21.1%)
Grasas
4.4g (13.9%)
Carbohidratos
20.6g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas6.7g
Grasas4.4g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GLUTEN FREE WHITE MAC'N CHEESE proporciona 161 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 4.4g de grasas y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A