Pasta Dinners

GLUTEN FREE RICE PASTA & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine5.7g10.8% dell'energia
Grassi1.4g2.7% dell'energia
Carboidrati45.7g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
5.7g (10.8%)
Grassi
1.4g (2.7%)
Carboidrati
45.7g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine5.7g
Grassi1.4g
Carboidrati45.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLUTEN FREE RICE PASTA & CHEDDAR mostrano 214 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 1.4g di grassi totali e 45.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium