Pasta Dinners

GLUTEN FREE RICE PASTA & CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas5.7g10.8% de la energía
Grasas1.4g2.7% de la energía
Carbohidratos45.7g86.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.8g
Proteínas
5.7g (10.8%)
Grasas
1.4g (2.7%)
Carbohidratos
45.7g (86.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.4g
Carbohidratos45.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GLUTEN FREE RICE PASTA & CHEDDAR muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 1.4g de grasas y 45.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium