Pasta Dinners
GERMAN CHEESE SPAETZLE WITH ROASTED ONIONS, GERMAN WITH ROASTED ONIONS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie390kcal / 100g
Proteine15g17.6% dell'energia
Grassi8.3g9.8% dell'energia
Carboidrati61.7g72.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.0g
Proteine
15g (17.6%)Grassi
8.3g (9.8%)Carboidrati
61.7g (72.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie390kcal
Proteine15.0g
Grassi8.3g
Carboidrati61.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine30%
Grassi totali13%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GERMAN CHEESE SPAETZLE WITH ROASTED ONIONS, GERMAN WITH ROASTED ONIONS contiene 390 kcal. Fornisce 15g di proteine, 8.3g di grassi e 61.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti