Pasta Dinners
ELBOW MACARONI WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, ELBOW MAC & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine5.6g18.7% dell'energia
Grassi4g13.3% dell'energia
Carboidrati20.4g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
5.6g (18.7%)Grassi
4g (13.3%)Carboidrati
20.4g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine5.6g
Grassi4.0g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ELBOW MACARONI WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, ELBOW MAC & CHEESE offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 4g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti