Pasta Dinners
ELBOW MACARONI WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, ELBOW MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas5.6g18.7% de la energía
Grasas4g13.3% de la energía
Carbohidratos20.4g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
5.6g (18.7%)Grasas
4g (13.3%)Carbohidratos
20.4g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas5.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ELBOW MACARONI WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, ELBOW MAC & CHEESE revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 4g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes