Pasta Dinners

CLASSIC ITALIAN PASTA SALAD, CLASSIC ITALIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine11.3g13.3% dell'energia
Grassi1.9g2.2% dell'energia
Carboidrati71.7g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.9g
Proteine
11.3g (13.3%)
Grassi
1.9g (2.2%)
Carboidrati
71.7g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine11.3g
Grassi1.9g
Carboidrati71.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC ITALIAN PASTA SALAD, CLASSIC ITALIAN offre un apporto di 358 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 1.9g di grassi e 71.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C