Pasta Dinners

CLASSIC ITALIAN PASTA SALAD, CLASSIC ITALIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías358kcal / 100g
Proteínas11.3g13.3% de la energía
Grasas1.9g2.2% de la energía
Carbohidratos71.7g84.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.9g
Proteínas
11.3g (13.3%)
Grasas
1.9g (2.2%)
Carbohidratos
71.7g (84.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías358kcal
Proteínas11.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos71.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLASSIC ITALIAN PASTA SALAD, CLASSIC ITALIAN revela un aporte de 358 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 1.9g de lípidos y 71.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C