Pasta Dinners

CHICKPEA PASTA MAC AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine25.4g29.1% dell'energia
Grassi11.3g12.9% dell'energia
Carboidrati50.7g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.4g
Proteine
25.4g (29.1%)
Grassi
11.3g (12.9%)
Carboidrati
50.7g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine25.4g
Grassi11.3g
Carboidrati50.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine51%
Grassi totali17%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKPEA PASTA MAC AND CHEESE contiene 366 kcal. Fornisce 25.4g di proteine, 11.3g di grassi e 50.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A