Pasta Dinners

CHICKPEA PASTA MAC AND CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías366kcal / 100g
Proteínas25.4g29.1% de la energía
Grasas11.3g12.9% de la energía
Carbohidratos50.7g58.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.4g
Proteínas
25.4g (29.1%)
Grasas
11.3g (12.9%)
Carbohidratos
50.7g (58.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías366kcal
Proteínas25.4g
Grasas11.3g
Carbohidratos50.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas51%
Grasas totales17%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKPEA PASTA MAC AND CHEESE proporciona 366 kcal. Contiene 25.4g de proteínas, 11.3g de grasas y 50.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A