Pasta Dinners
CHICKPEA PASTA MAC AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien366kcal / 100g
Protein25.4g29.1% der Energie
Fett11.3g12.9% der Energie
Kohlenhydrate50.7g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.4g
Protein
25.4g (29.1%)Fett
11.3g (12.9%)Kohlenhydrate
50.7g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien366kcal
Protein25.4g
Fett11.3g
Kohlenhydrate50.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein51%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 366 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKPEA PASTA MAC AND CHEESE enthält insgesamt 366 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.4g Protein, 11.3g Fett und 50.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten