Pasta Dinners
CHEDDAR MAC & CHEESE, CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine8g19.2% dell'energia
Grassi9.5g22.8% dell'energia
Carboidrati24.2g58.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.7g
Proteine
8g (19.2%)Grassi
9.5g (22.8%)Carboidrati
24.2g (58.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine8.0g
Grassi9.5g
Carboidrati24.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR MAC & CHEESE, CHEDDAR offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 9.5g di grassi e 24.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti