Pasta Dinners
CHEDDAR MAC & CHEESE, CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein8g19.2% der Energie
Fett9.5g22.8% der Energie
Kohlenhydrate24.2g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.7g
Protein
8g (19.2%)Fett
9.5g (22.8%)Kohlenhydrate
24.2g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein8.0g
Fett9.5g
Kohlenhydrate24.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEDDAR MAC & CHEESE, CHEDDAR 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 9.5g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten