Pasta Dinners
CHEDDAR MAC & CHEESE, CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas8g19.2% de la energía
Grasas9.5g22.8% de la energía
Carbohidratos24.2g58.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
8g (19.2%)Grasas
9.5g (22.8%)Carbohidratos
24.2g (58.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.5g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEDDAR MAC & CHEESE, CHEDDAR revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 9.5g de lípidos y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes