Pasta Dinners

BEEF LASAGNA ITALIAN STYLE DINNER KITS, BEEF LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine6.3g15.8% dell'energia
Grassi3.1g7.8% dell'energia
Carboidrati30.4g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
6.3g (15.8%)
Grassi
3.1g (7.8%)
Carboidrati
30.4g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine6.3g
Grassi3.1g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF LASAGNA ITALIAN STYLE DINNER KITS, BEEF LASAGNA contiene 179 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 3.1g di grassi e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C