Pasta Dinners
BEEF LASAGNA ITALIAN STYLE DINNER KITS, BEEF LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein6.3g15.8% der Energie
Fett3.1g7.8% der Energie
Kohlenhydrate30.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
6.3g (15.8%)Fett
3.1g (7.8%)Kohlenhydrate
30.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein6.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate30.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF LASAGNA ITALIAN STYLE DINNER KITS, BEEF LASAGNA enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 3.1g Fett und 30.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten