Pasta per Forma
WHOLEGRAIN PENNE PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine12.5g16.1% dell'energia
Grassi2.7g3.5% dell'energia
Carboidrati62.5g80.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.7g
Proteine
12.5g (16.1%)Grassi
2.7g (3.5%)Carboidrati
62.5g (80.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine12.5g
Grassi2.7g
Carboidrati62.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLEGRAIN PENNE PASTA contiene 321 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 2.7g di grassi e 62.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti