Pasta per Forma
WHOLE FOODS MARKET, WHOLE WHEAT CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine9.8g24.0% dell'energia
Grassi7.1g17.4% dell'energia
Carboidrati23.9g58.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.8g
Proteine
9.8g (24.0%)Grassi
7.1g (17.4%)Carboidrati
23.9g (58.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine9.8g
Grassi7.1g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, WHOLE WHEAT CHEESE RAVIOLI contiene 190 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 7.1g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti