Pasta per Forma

WHITE CHICKEN MEAT & ROASTED GARLIC RAVIOLI, WHITE CHICKEN MEAT & ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine13g23.8% dell'energia
Grassi5.2g9.5% dell'energia
Carboidrati36.5g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.7g
Proteine
13g (23.8%)
Grassi
5.2g (9.5%)
Carboidrati
36.5g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine13.0g
Grassi5.2g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CHICKEN MEAT & ROASTED GARLIC RAVIOLI, WHITE CHICKEN MEAT & ROASTED GARLIC offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 5.2g di grassi e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium