Pasta nach Form
WHITE CHICKEN MEAT & ROASTED GARLIC RAVIOLI, WHITE CHICKEN MEAT & ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein13g23.8% der Energie
Fett5.2g9.5% der Energie
Kohlenhydrate36.5g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.7g
Protein
13g (23.8%)Fett
5.2g (9.5%)Kohlenhydrate
36.5g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein13.0g
Fett5.2g
Kohlenhydrate36.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CHICKEN MEAT & ROASTED GARLIC RAVIOLI, WHITE CHICKEN MEAT & ROASTED GARLIC 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 5.2g Fett und 36.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten