Pasta per Forma

WHEAT RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine9.3g20.0% dell'energia
Grassi4.3g9.2% dell'energia
Carboidrati32.9g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
9.3g (20.0%)
Grassi
4.3g (9.2%)
Carboidrati
32.9g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine9.3g
Grassi4.3g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHEAT RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, WHEAT contiene 200 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 4.3g di grassi e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A