Pasta nach Form
WHEAT RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein9.3g20.0% der Energie
Fett4.3g9.2% der Energie
Kohlenhydrate32.9g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
9.3g (20.0%)Fett
4.3g (9.2%)Kohlenhydrate
32.9g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein9.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHEAT RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, WHEAT enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 4.3g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten