Pasta por Forma

WHEAT RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas9.3g20.0% de la energía
Grasas4.3g9.2% de la energía
Carbohidratos32.9g70.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
9.3g (20.0%)
Grasas
4.3g (9.2%)
Carbohidratos
32.9g (70.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos32.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHEAT RAVIOLI FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES, WHEAT proporciona 200 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 32.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A