Pasta per Forma

TUSCAN STYLE VEGETABLE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine6.3g17.2% dell'energia
Grassi3.5g9.6% dell'energia
Carboidrati26.8g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
6.3g (17.2%)
Grassi
3.5g (9.6%)
Carboidrati
26.8g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine6.3g
Grassi3.5g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN STYLE VEGETABLE RAVIOLI offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.5g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C