Pasta per Forma

TRADITIONAL GERMAN EGG NOODLES, MINI-LASAGNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine14.3g16.5% dell'energia
Grassi2.7g3.1% dell'energia
Carboidrati69.6g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
14.3g (16.5%)
Grassi
2.7g (3.1%)
Carboidrati
69.6g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine14.3g
Grassi2.7g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL GERMAN EGG NOODLES, MINI-LASAGNE offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 2.7g di grassi e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium