Pasta per Forma

TOASTED ISRAELI PEARL COUSCOUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine12g13.2% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati78g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
12g (13.2%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
78g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine12.0g
Grassi1.0g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOASTED ISRAELI PEARL COUSCOUS mostrano 360 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 1g di grassi totali e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium