Pasta por Forma

TOASTED ISRAELI PEARL COUSCOUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas12g13.2% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos78g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.0g
Proteínas
12g (13.2%)
Grasas
1g (1.1%)
Carbohidratos
78g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas12.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos78.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOASTED ISRAELI PEARL COUSCOUS muestra 360 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 1g de grasas y 78g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium