Pasta per Forma

STUFFED RIGATONI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine9g19.4% dell'energia
Grassi1.5g3.2% dell'energia
Carboidrati36g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
9g (19.4%)
Grassi
1.5g (3.2%)
Carboidrati
36g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine9.0g
Grassi1.5g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED RIGATONI PASTA offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 1.5g di grassi e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium