Pasta nach Form
STUFFED RIGATONI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein9g19.4% der Energie
Fett1.5g3.2% der Energie
Kohlenhydrate36g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
9g (19.4%)Fett
1.5g (3.2%)Kohlenhydrate
36g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein9.0g
Fett1.5g
Kohlenhydrate36.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED RIGATONI PASTA 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 1.5g Fett und 36g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten